Descripción:
Los buenos hábitos de salud pueden permitirte evitar una enfermedad y mejorar tu calidad de vida. Duerme bien (no te trasnoches o desgastes tu cuerpo en cosas innecesarias) , mejora tus hábitos alimenticios, inicia tu rutina de ejercicios, evita el estrés, visita periódicamente al médico.
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